Même si la neige est une bénédiction tombée du ciel pour certains, elle est aussi un enfer blanc pour d’autres. Or, peu importe le lien affectif qui vous unit à la bordée d'aujourd'hui, celle-ci devra fort probablement être bientôt ramassée par vous ou par une autre personne. Des études scientifiques démontrent que la plupart des accidents causés par le fait de pelleter surviennent à proximité de la maison et qu’ils entraînent principalement des blessures au dos, aux bras et

Vous vous êtes blessé au genou? Vous sentez une douleur ou une certaine instabilité à l’intérieur du genou lorsque vous marchez, courez, sautez ou pivotez sur un pied? Que vous vous soyez blessé au genou pendant la pratique d’un sport ou lors d’un faux mouvement, vous souffrez peut-être d'une entorse au genou. Voici 10 choses à connaître pour mieux guérir d’une entorse au genou. Vous trouverez aussi, à la fin de mon article, un programme d’exercices destiné à la santé de vos