On passe le tiers de sa vie au lit. C’est considérable, sans compter que plusieurs d’entre nous seront, un jour ou l’autre, incommodés par l’insomnie, qu’elle soit due à l’anxiété, la douleur ou des difficultés respiratoires chroniques ou passagères comme une simple toux. L’oreiller peut alors devenir un atout précieux pour favoriser un meilleur sommeil. Voici comment bien choisir son oreiller et 4 bonnes raisons pour le faire. L'élément principal Quel est l'élément le plus i