Entorse au genou: conseils et exercices
Vous vous êtes blessé au genou? Vous sentez une douleur ou une certaine instabilité à l’intérieur du genou lorsque vous marchez, courez, sautez ou pivotez sur un pied? Que vous vous soyez blessé au genou pendant la pratique d’un sport ou lors d’un faux mouvement, vous souffrez peut-être d'une entorse au genou. Voici 10 choses à connaître pour mieux guérir d’une entorse au genou. Vous trouverez aussi, à la fin de mon article, un programme d’exercices destiné à la santé de vos